Et si le vrai danger, c’était de ne pas dormir ensemble ?

Quand j’ai eu mon premier bébé, il y a plus de 15 ans, j’ai menti.

Pas par honte, mais pour avoir la paix.

Je suis allée à un week-end de famille avec un lit bébé sous le bras. J’y ai mis des peluches, des habits… pour faire croire qu’il avait dormi là.

En réalité, il avait dormi contre moi. Comme chaque nuit. Comme c’était évident.

Mais j’avais peur des regards. Des remarques. Du jugement.

Le cododo (ou co-sleeping), c’est une pratique instinctive, ancienne, universelle.

Et pourtant, chez nous, elle est encore largement pointée du doigt.

On entend que c’est dangereux. Qu’on va étouffer notre bébé. Qu’on va en faire un dépendant. Qu’on ne fera plus jamais l’amour.

Mais si tout ça était faux, ou mal formulé ?

Et si le vrai danger, c’était de le faire sans savoir ?

Et si, au contraire, dormir avec son bébé, en sécurité, était un acte de soin, de lien et de prévention ?

Le cododo bien fait, c’est soutenu par l’OMS, l’Unicef et la NHS.

Partager la même chambre que son bébé jusqu’à 6 mois (ou même 1 an), c’est ce qu’on recommande pour réduire le risque de mort subite du nourrisson.

Et partager le même lit, dans certaines conditions précises, c’est tout à fait possible et sécuritaire.

Mais pour ça, il faut sortir du flou, du silence et de la peur.

J’ai dormi avec chacun de mes bébés.

Parfois dans le même lit. Parfois dans un lit accolé. Parfois à tour de rôle, selon les nuits, les besoins, les périodes.

Et j’ai appris que :

🟡 Le vrai danger, c’est de s’endormir dans un fauteuil, bébé au sein, par épuisement.

🟡 Le vrai confort, c’est de pouvoir allaiter allongée, sans se lever.

🟡 Le vrai luxe, c’est d’avoir son bébé contre soi et de se rendormir ensemble, apaisés.